Předem upozorňuji, že vám článek může připadat nechutný a může se vám z částí zvedat žaludek, ale jelikož je to pravda, nedá se s tím nic moc dělat.
Vzhledem k tomu, že s kousáním/trháním nehtů mám docela problém jsem se rozhodl s tím začít něco dělat. Každý, kdo si nehty kouše ví, o čem mluvím, když řeknu, že je to horší, než kdejaká droga. Nejde přestat, do pusy se nehet dostane ani nevíte jak a pak už se zase jen udivujete, jak to, že nehet nemáte, když před chvílí tam ještě byl.
Můj osobní problém je, že nehet, který dojde této zkáze jsem schopný otrhat nejen k masu, ale daleko, daleko za konec lůžka (nebo jak se to jmenuje), pak z pod něj vytrhávat kůži a lůžko zkracovat v podstatě na minimum.
S postupem času se lůžko začne zase obnovovat, ale asi ne nikdy na jeho původní vzdálenost. Další problém je, že se celý nehet začne posouvat a celkový nehet začne měnit svou celkovou velikost.
Jak se toho zbavit?
Začal jsem tedy hledat na netu, jak se toho zbavit a co je příčinou. Začnu tím, jak se toho zbavit. Opravdu nenajdete nic funkčního, což je velice smutné. V diskuzích se rojí tisíce názorů, že pomohlo tohle a tamto (modrex, protikousací nehty, lakování, gelové nehty, …) a v druhém příspěvku to opět někdo vyvrátí s tím, že to stejně okousal. V horším případě třeba mu to začalo i chutnat (převážně hořké, pálivé prostředvy v umělých nechtech, nebo zázračných vodičkách). Co pomáhá asi nejvíce jsou nehty gelové s tím, že se špatně koušou. Ovšem to my připadá jako rozumné řešení pro slečny, ne pro mne.
Příčina?
Většinou se jako příčina kousání nehtů uvádí stres, malá sebedůvěra, úzkost, vztek a podobné nešvary. Pravda v tom někde zakopaná bude. Je to v každém případě psychický projev nějakého problému. V mém případě jsem si nehty opět začak kousat nejspíš (nikdy to nedokážu říct přesně, vzhledem k tomu, že to dělám podvědomně a neuvědomuji si to) o zkouškovém a pak hlavně, když jsem přijel domů. Ovšem v čem je problém? Stres? Vztek? Neřekl bych. Tak sebedůvěra ta asi teda jo no :/, podceňování se taky, ale že zrovna doma?
Co kde radí:
Stříhej si je tak že už to víc nejde pak si je ani kousat nemůžeš
Kecy! Tohle je největší kec ze všech keců pod sluncem! A právě tento příspěvek mě dovedl až k napsání tohoto článku! Když je mám krátké, snažím si je kousat nebo trhat stále, což je mnohem větší problém, než u nehtů dlouhých. Vzhledem k jejich krátkosti se začnou otrhávat až do masa a i dál. Většinou do krve.
Vždyť to bolí, nechápu vás.
Ano bolí a čím víc do masa, tím víc to bolí. No a? Stejně to dělám a bolest se snažím vnitřně překonávat. Čím víc to bolí, tím víc se soustředím na to, jak se nehtu zbavit, aniž by to tolik bolelo. Většinou přijde na řadu hodně rychlé utrhnutí, které bývá dosti krvavé a boletvité (ovšem bolest je chvilková) a poté následuje opět zarovnávání oděrků a jede to stále dokola, až nehet téměř zmizí celý (lůžko nelůžko).
Rukavice
Účiné, ovšem jen jako předcházení kousání, ne odstranení jeho příčiny, nebo odvyknutí.
Když si je okoušeš, tak je hned strč do pepře…jednou to táta udělal mojí sestře a od tý doby si ani jednou nekousla
Měla by jsi si koupit lak proti kousání nehtů.Určitě ho vyzkoušej.Když se budeš chtít ZAHRIZNOUT, myslím že ti to nebude chutnat. A pokud jsi nervozní rychle s tím přestaň, jestli chceš mít krásné ruce. Hodně štěstí ať se ti to povede
Účiné jen do té doby, než si na to zvyknete a začne vám to ve finální fázi chutnat. A mnohem větší problém je, pokud si, jako já, nehty nejen koušete, ale i trháte. Vzhledem k tomu tyto praktiky nemají vůbec význam.
Me za to vzdycky prastili pres ruce, ono to pak casem omrzi
Zapomeňte na to, v mých 21 letech už mě nikdo přes ruce nemlátí (a že občas „mlátil“) a stejně neomrzí. Omrzelo rodiče mě přes ně plácat :D
nebyt nervozni, je to projevem vnitřní nerovnovahy a nepokoje, chce to se uklidnit, občas se zastavit a odpocinout si od kazdodenniho stresu…pricina je někde uvnitř…natirat si necim nehty neresi příčiny ale pouze důsledek
První kloudnější příspěvek. Ovšem neřekl bych, že jsem ve stresu (když už je po zkouškovém a mám domácí pohodu).
Pevná vůle. Na odvikání je to horší než cigára, cigáro si člověk nezapaluje nevědomě. Z vlastní zkušenosti musím říct, že to jde.
Vzhledem k mé vůli nereálné. Čtu si příspěvky jak s tím přestat a u toho sedím a rejpu se v nehtu. Uvědomím si to a na chvilku přestanu. Začnu se dívat z okna s rozmýšlením, že bych s tím měl něco asi fakt dělat, nebo to alespoň napsat sem na blog. Než to dopřemýšlím, koukajíc se z okna, myslící na netrhání, opět nevědomky trhající. Fakt už moc nevím co s tím.
zalepit si nehty náplastí
Ano, to jsem praktikoval již mockrát. Většinou je to tak na den, dva. Pak je nehet a celý prst okolo tak rozblemcaný, že další várku náplastí na něj ze slitování prostě nenalepíte. Jak se trošku vzpamatuje jste v tom znova.
Co mi zatím ve světlých chvilkách pomáhalo?
Naopak, než zajisté odbornící na slovo vzatí, kteří si asi nikdy nehty sami nekousali a nevědí o čem kecaj kraviny, pomáhá nehty nechat narůst delší, než je zdrávo. Takto dlouhý nehet se ovšem nesmí moc často stříhat, jelikož při stříhání opět vznikají oděrky, které se krásně hodí pro trhání, nebo okusování.
Takže hned po ostříhání do ruky pilník a pořádně zapilovat každou nerovnost. Na kecy okolí moc nekoukat, jelikož vzhledem k tomu, že víte jaký byl problém je nechat vyrůst, vám může být pár lidí kteří vám vnucujou, že byste je měly ostříhat, docela ukradených. Hlavně tedy proto, že pokud by viděli, jak nehet vypadá, pokud ho dlouhý nemáte, asi by se jim přitížilo až bylo silně blivno, pokud by to nedopadlo i hůř.
Ponaučení
Pokud možno nechat narůst dlouhé nehty (já vím, je to problém, však proto o tom tady píšu že)! Vždy po ostříhání zapilovávat! Pokud se nachytáte, že ohryzáváte, nebo otrháváte, okamžitě pro pilníček a nejlépe ho mít stále při sobě. Což udělám hned, jak půjdu do města (zakoupím si osobní a nedám ho z ruky – nebo peněženky)
Máte nějaký zaručený způsob, jak kousání/trhání předcházet? Jak se toho zbavit úplně? Prosím dejte vědět v komentářích. Budu Vám vděčnej nejen já, myslím.
Napsat komentář